Afvallen met hypnose
Veel diëten werken, totdat de wilskracht van de persoon niet groot genoeg meer is. Even diëten lukt wel, tot dat bepaalde punt: die bikini die weer past, tot die belangrijke datum, van een vakantie of van een feest. Op wilskracht lukt ontzettend veel, maar uiteindelijk neemt de wilskracht af, voelt het als volhouden en houdt men het dieet niet vol.
Met andere woorden; je valt terug in het oude eetpatroon, en het jo-jo effect ligt op de loer.
Waarom lukt het mij niet om af te vallen? Waarom heb ik de discipline niet?
Hoe kan ik op gewicht blijven? Dit laatste is natuurlijk het allerbelangrijkste.
Vaak komt het moment dat je de motivatie niet meer hebt, terwijl we allemaal weten dat je eigen gezondheid motivatie genoeg is. Toch zijn er barrières, maar waarom?
De negatieve kracht van het onderbewustzijn
Wat maakt dat jij onbewust (teveel) eet? Met behulp van hypnose gaan we opzoek naar jouw belemmeringen en overtuigingen, maar ook naar je hulpbronnen.
Je onbewuste is het gedeelte van het brein dat aangelegd is door al jouw ervaringen. We leven graag op de automatische piloot, ons brein helpt hierbij door snelle paadjes aan te leggen. Waardoor gewoonten ontstaan, die al aangelegd kunnen zijn in je eerste levensjaren. Hypnose helpt je om inzicht te krijgen in je (eet)gedrag, emoties en gedachten. Zodat je bewust nieuwe keuzes kan maken, zonder dat dit als volhouden voelt.
Je onbewuste is daarnaast sterspeler in het zorgen dat jij niet afvalt, bijvoorbeeld door overtuigingen die gebaseerd zijn op ervaringen, angsten en gewoontes. De meest voorkomende bij mensen met (over)gewicht, zijn:
- Het opgeschepte bord ‘MOET’ leeg.
- Als je nog zwaarder wordt, zal niemand meer van je houden.
- Je moet groot en sterk zijn om het leven aan te kunnen.
- Je bent het niet waard; jij mag er niet zijn.
Wil je aan de slag met jezelf en het gewicht? Neem contact op voor meer informatie of maak direct een afspraak.
Het Virtuele Maagband programma
Via hypnotherapie is uiteindelijk de ‘Virtuele Maagband’ ontstaan. Deze maagband is ideaal voor mensen met overgewicht, zónder daadwerkelijk onder het mes te gaan, en zonder een “gastric bypass”. Je wordt niet geopereerd en hebt geen voedsel restricties.
Via hypnose wordt er een mindset gevormd waarbij je lichaam echt gelooft dat je een maagband-operatie hebt ondergaan. Je eet daardoor kleinere porties en zit eerder vol; een langetermijnoplossing voor gewichtsbeheersing.
Je krijgt inzicht in je eigen tekortkomingen en blokkades. Hier ga je vervolgens zelf mee aan de slag.
Wat houdt een virtuele maagband procedure in?
Het Virtuele Maagband programma bestaat uit het volgende:
- 4 bijeenkomsten voor het beste resultaat. Elke bijeenkomst duurt ongeveer 1,5 uur.
- Verschillende interventies: gericht op persoonlijke belemmeringen, overtuigingen en eet-gedrag.
- De onderliggende overtuigingen weghalen: die zorgen dat jij tevredenheid zoekt in eten of drinken.
- Evaluaties betreffende de voortgang: zowel mentaal als fysiek.
Wil je aan de slag met jezelf en het gewicht? Niet meer verhinderd worden door het jojo-effect, maar juist effectief afvallen?
Neem contact op voor meer informatie of maak een afspraak via de onderstaande button:
Meer informatie over afvallen met hypnose?
Heb je nog vragen over afvallen met hypnose? Of wil je meer weten over de virtuele maagband? Neem dan gerust contact op, of maak een afspraak.
Ik ben eventueel ook te bereiken via: 06-25199295 of inge@natuurlijk-hypnotherapie.nl