Ademen

Ademcoaching, Je ademhaling zegt iets over hoe jij in het leven staat. Onze ademhaling heeft namelijk effect op de emoties die we ervaren. Wanneer we boos, bang, verdrietig of blij zijn, beïnvloedt dit onze ademhaling. Wanneer we langere tijd geïrriteerd, bang, onzeker, of niet onszelf kunnen zijn, blokkeert de ademhaling. Wie of wat beïnvloedt jou? […]

focussen om af te vallen

Hoe focussen helpt om af te vallen! Ieder mens vindt het prettig om zich te ontplooien. Om iets nieuws te leren, te groeien, of gestimuleerd te worden. We hebben allemaal wel eens gehoord: “stilstand is achter-uitgang”. Maar waar begin je? Wat is je doel? Waar wil je naar toe werken? Wat wil je veranderen? Laat […]

gezondheid

Gezondheid       We zijn er allemaal mee bezig. Er bestaat zelfs een gezondheids startpagina. Hier vinden we allemaal makkelijke links naar hoe je snel fit en slank kan worden. Met links naar gezonde voeding. Wat we wel en wat we vooral niet moeten eten. Welke mode trend past bij jou? Raw foods, biologisch, […]

afvallen

Hoe kan het dat er een ware industrie ontstaan is om mensen te helpen met afvallen. Een dieet-industrie, waarin heel veel mensen geloven. En dit ook blijven geloven. Iedere keer wanneer er een nieuw dieet gepresenteerd wordt, onstaat er blijkbaar bij een grote groep mensen hoop. Hoop, dat dit het geweldige, fantastische makkelijk vol te […]