Ik geef de cursus een dikke 8!
Ik heb de 7 weekse ademhalingscursus bij Inge gedaan. Het belangrijkste voor mij is dat ik verbaasd ben over het positieve effect dat een ademoefening van 3 minuten op mijn fysieke maar ook mentale gestel heeft.
Dat ik mijn emoties echt toe mag laten en ze kan neutraliseren. Hierdoor heb ik minder behoefte aan eten.
Ik geef de cursus een dikke 8!! Omdat er ruimte is om over de strijd in jezelf en met jezelf vrij uit te spreken. En doordat ik handvatten kreeg om het emo-eten beter te hanteren.
– Anomieme 54-jarige
“Ik had dit jaren eerder moeten doen.”
Eigenlijk ben ik opgevoed met de stelling dat alle soorten therapie alleen voor “geitenwollensokken” types is. Niet voor gewone mensen als jij en ik.
Vorig jaar liep ik tegen zoveel zaken aan in mijn leven dat ik psychische hulp nodig had en kreeg bij het ZMC. Daar had ik baat bij maar ik bleef een onverklaarbare angst houden voor autorijden en verkeer in het algemeen.
Zelf autorijden deed ik niet meer en als ik met iemand mee zou rijden, had ik een dag van tevoren al buikpijn, misselijkheid en stress.
Na 5 sessies met Inge sta ik nu sterker in mijn schoenen. Ik durf voor mijzelf op te komen wat ik dus ook niet deed. Een issue waar ik dus tegen aan was gelopen.
De bezoeken aan Inge zijn afgelopen en ik rij weer zelf auto. Doe weer alleen boodschappen etc.
Als ik er op terugkijk denk ik dat ik dit jaren eerder had moeten doen.
– Yvonne
Mezelf kwijt zijn
Via een paar vriendinnen die ook hypnotherapie hebben gedaan (weliswaar ergens anders) ben ik via het zelf zoeken op internet bij Inge terecht gekomen.
Ik was mezelf een beetje kwijt en wilde hier graag hulp bij hebben om mezelf weer terug te vinden.
Inge is bij mij overgekomen als een warme vrouw met veel kennis van zaken.
Ik voelde mij bij ons eerste telefonisch contact al erg op mijn gemak.
Bij de sessie waar je jezelf opensteld en heel kwetsbaar bent voelde het enorm vertrouwd.
Ik ben zeer goed opweg geholpen door de sessies bij Inge en ga nu zelf aan de slag met de handvatten die ik van haar gekregen heb.
Ik ben erg blij dat ik deze hulp zelf heb gezocht en mocht het nodig zijn zal ik zeker in de toekomst bij Inge terugkomen.
M.Polman
Weer op het juiste spoor
Ik heb hulp bij Inge gezocht omdat ik niet lekker in mijn vel zat.
Ik maakte van een klein probleem een groot probleem waardoor ik het niet meer kon overzien.
Hypnotherapie en de gesprekken met Inge hebben mij weer op het juiste spoor gezet.
Raad het iedereen aan.
– Coen
Omgaan met verdriet
Altijd had ik veel verdriet in mijn lijf en al na de eerste behandeling door Inge, kreeg dit een plaats en verdween grotendeels. Daarnaast was mijn vraag om rustiger te worden waardoor ik minder zou snoepen. Met een paar behandelingen en diverse oefeningen ben ik nu op de goede weg: ontspannener en ik kan tegenslagen beter hanteren.
– J. 67 jaar
“Het is gelukt!”
Ik heb met Inge contact gezocht om middels hypnotherapie problemen te visualiseren en dan te kunnen afhandelen.
En dat is gelukt!
– Anoniem
Zelfvertrouwen
“Mijn reden om naar Inge te gaan, was om aan mijn zelfvertrouwen te werken. Ik heb de sessies als zeer prettig ervaren en zou Inge omschrijven als een warme hypnotherapeut die goed luistert en oplossingsgericht te werk gaat. “
Afvallen
Destijds heb ik bij Inge de hypnotherapie Virtuele Maagband gehad. Ik weeg nu 66,5 kg. Dus totaal 26,5 kilo eraf! Super blij en trots op mezelf. Blijf nu ook rond dit gewicht zitten, dus denk dat dit wel passend bij mij is!
Mijn streef gewicht was 65kg. Ik vind het prima zo en ben tevreden! Dank voor alles!
– Sylvia Douwes
Paniekaanvallen
Ik heb hulp bij Inge gezocht, omdat ik steeds vaker last had van paniekaanvallen en chronische hyperventilatie klachten. Via via ben ik bij Inge terecht gekomen. Na één hypnotherapie sessie en één EMDR sessie merkte ik al vooruitgang en sindsdien heb ik veel minder klachten. Ik heb er vertrouwen in dat ik er helemaal vanaf ga komen met de hulp van Inge, nu ik bewust met mijn lichaam en geest bezig ben!
– Lisa
Stoppen met roken
Ik wilde van mijn rookverslaving af en wel op een hele makkelijke manier.
Ik heb in het verleden, meerdere pogingen gedaan om te stoppen met roken,
dat lukte me 3 dagen en dan had ik weer een excuus om te beginnen.
Na het eerste gesprek met Inge, ben ik overgestapt naar een E-sigaret, dit
heb ik 14 dagen “gerookt” en na het tweede gesprek met Inge ben ik meteen
gestopt met roken.
Ik heb 42 jaar gerookt en nu al 3 maanden niet en elke dag wil ik wel een
sigaret opsteken (deze behoefte duurt maar 3 minuten).
Ik kan eigenlijk wel zeggen, dat ik geen ontwenningsverschijnselen heb
gehad; geen paniekaanvallen, niet gaan zweten of trillen , waar ik wel heel
bang voor was.
Ik kan het iedereen aanraden om door middel van hypnotherapie te stoppen met
roken, want het geeft vooral rust in je lijf en je krijgt weer kleur in je
gezicht.
– Lucie-
“Ik ben heel blij met de hypnotherapie sessies”
Waarom heb ik geen empathie voor mijn familie? En waarom verwacht ik dit wel te moeten hebben?
Na de sessies bij Inge geloof ik in mijn eigen kracht. Ik heb een backpack aan ellende van me afgezet en ritueel verbrand zodat het me niet meer achtervolgd.
Ik heb geleerd om te accepteren hoe mijn jeugd verlopen is. Ik bewandel nu mijn eigen pad, maak mijn eigen keuze. Iedereen is welkom, wie het verstoort loopt niet meer mee en dit voelt goed.
Ik ben heel blij met de hypnotherapie sessies en de rust en vertrouwen die je uitstraalt.
– WW
PDS prikkelbaar darm syndroom
Na een lange periode van buikpijn en vermoeidheid werd bij mij de diagnose PDS gesteld. Prikkelbare darm syndroom. Nou mevrouw, erg vervelend, succes ermee, daar is de uitgang!
En daar sta je dan. Via de huisarts bij een diëtiste terecht gekomen, uiteraard doen de tips over voeding best wel wat, weet je dan welke voedingsmiddelen je juist wel , of juist niet moet eten. Maar voeding is maar 1 ding waar je darmen op reageren. Op de site van de patiënten vereniging las ik dat mensen baat hebben bij hypnotherapie , dus ik ben op zoek gegaan naar een therapeut in de buurt. Toen kwam Inge uit de Google machine rollen. Grappig feitje is dat ik Inge al kende via de school van onze kinderen, maar ik had nooit de link gelegd, zeg maar.
Gunstige bijkomstigheid is dat Inge zich verdiept heeft in PDS, dus alles viel op zijn plek!
Inge heeft mij geleerd hoe ik beter kan ontspannen en beter naar mijn eigen lichaam mag en kan luisteren.
Niet maar doorgaan en dan weer een paar dagen op bed liggen en niks kunnen, maar een soort van plannen en luisteren naar mezelf. Inge ik ben je echt heel dankbaar!
Ik zag voordat ik bij je kwam het echt even niet meer zitten, en jij hebt me super geholpen!!
Ik kan weer leuke dingen doen met mijn gezin en tijd voor mezelf nemen.
Dank je wel!!
Daphne